ほこり

目にみえないささいなほこりは、いつの間にか蓄積されてよごみとなります。いちにち一回でも窓をひらき新鮮な空気を取り入れ、ほこりをはたいておくといつもきれいな場となります。私は、気功を毎日することで、身体のほこりをはらっています。それでも、ストレスや疲れがたまってくると、はらいきれないほこりが悪さして体調を崩してしまいます。もっとシンプルで効能高い功法を練ってゆかねばならんなと思う、きょうこのごろです。