朝の目覚め

私は、身体の調子を知るのには「朝の目覚め」をバロメーターにしています。調子が良いときは、早くスッキリ目覚めるものですが、調子が悪いとぐすぐすと布団にこもりたくなりなんだか不安でドキドキしたりします。毎日毎日いろいろなことがあり仕事や人間関係や環境に影響を受けますが、いつもありのままでいたいものです。十分な睡眠をとることは、活動の源だと思います。早寝早起きをしましょう!小学生のとき習いましたが40歳になってようやくその大切さを知りました。

■鍼灸治療院 水琴窟

〒048-1301

北海道磯谷郡蘭越町蘭越町241番地48

 

Acupuncture and Moxibustion Clinic SUIKINKUTSU  at Rankoshi

 Postcode 048-1301 

Hokkaido Isoya Gun Rankoshi Town Rankoshi Machi 241 Banchi 48

 

■小樽鍼灸治療院 水琴窟

〒047-0005

北海道小樽市勝納町5-5

 

Acupuncture and Moxibustion Clinic SUIKINKUTSU  at Otaru

 Postcode 047-0005

Hokkaido Otaru City 5 Banchi 5

 

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